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Bodymix

Training für Junge und Junggebliebene

Training für Junge und Junggebliebene, bestehend aus einer Mischung von aktuellen Fitness- und Fun-Sportelementen wie: Warm up / Aerobics / Muskeltraining mit und ohne Gewichten / Callanetics / Stretching. Zielsetzung der Stunde ist ein gleichberechtigtes Training der Herz-Kreislauf- und Muskelausdauer.

Kurs Nr. 01 Bodymix

TerminMontag
09:00 - 10:00 Uhr
OrtBürgerzentrum Steinbreche
Zeitraum04.09.2017 bis 05.02.2018
(19 mal 60 Minuten)
KursleitungMonika Sidlo-Scheuch
02204 64 111
KursgebührMitglieder: 28,50 Euro
Nicht-Mitglieder: 144,00 Euro
Studenten: 85,50 Euro

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