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Fit & Aktiv

Hochwertiges Training bei Ihren Experten in Refrath

Der TV Refrath bietet seinen Vereinsmitgliedern ab April 2017 die Möglichkeit, in neuen Räumlichkeiten zwei der effektivsten Zirkel (milon und extrafit) in ihr Training zu integrieren.

Bei bestehenden Problemen beispielsweise im Bereich der Lendenwirbel und Gelenke verhelfen beide Zirkel schnell und effektiv zum gezielten Muskelaufbau. Außerdem haben Sie den Vorteil vorbeugend gegen Osteoporose, Arthrose und anderen Gelenkbeschwerden aktiv zu werden.

Ihre Vorteile aus der Kombination von milon und extrafit bei zwei Trainingseinheiten pro Woche:

  • Basistraining für jeder Altersgruppe bei optimaler Herzfrequenz
  • Vorbeugung gegen Gelenkbeschwerden
  • Schmerzlinderung in Rücken & Gelenken
  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Kurzes intensives Training, beide Zirkel durchlaufen bei unter einer Stunde Zeitaufwand
  • Top Geräte in neu gestalteten Räumlichkeiten
  • perfektes Training für Personen mit geringem Zeitbudget
  • Unterstützung durch die Krankenkasse (Präventionsmaßnahme §20 ) möglich

 

 

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