Martin Gross und Kalle König laufen DM-Qualis in Gladbeck
Mit zwei feinen Erfolgen kehrten Karl-Heinz König und Martin Gross von den...
Rückenfit
den Rücken vorbeugend stärken
Intensives Muskeltraining für einen starken Rücken, flachen Bauch und zur Vorbeugung von Rücken-beschwerden. Wer braucht nicht einen starken Rücken, der hält, stützt und den Alltagsbelastungen gewachsen ist?
Kurs Nr. 04 Rückenaktiv- den Rücken vorbeugend stärken
| Termin | Mittwoch 08:30 - 09:30 Uhr |
| Ort | Bürgerzentrum Steinbreche |
| Zeitraum | 29.08.2018 bis 27.02.2019 (22 mal 60 Minuten) |
| Kursleitung | Margarete Bartscht 02204 82356 |
| Kursgebühr | Mitglieder: 33,00 Euro Nicht-Mitglieder: 154,00 Euro Studenten: 99,00 Euro |
-
-
André Rinke und das TVR running team sind Regionalmeister
Mit einem langen Tempolauf rennt André Rinke vom TV Refrath beim EVL...
-
Jamal Oudriss auf Platz 7 in Deutschland
Am vergangenen Wochenende wurde in Düsseldorf der DTTB Talent Cup ausgespielt. Dabei...
-
Wir bieten wieder ein Kursprogramm über die Sommerferien an
Allen Sportbegeisterten bietet der TV Refrath auch in den Ferien die Möglichkeit,...
-
29. Refrather Herbstlauf am 19.10.2014
Am 19.10.2014 findet zum 29. Mal der Refrather Herbstlauf statt. Hier könnnen...
-
„Das Schul- und Vereinsschwimmbad Mohnweg darf nicht sterben…“
Wie der Kölner Stadtanzeiger berichtet hat, soll der Rat der Stadt Bergisch...
-
Rolf Höck schreibt:
Die Bedarfslage (Schulen, Vereine etc.) recht...
„Das Schul- und Vereinsschwimmbad Mohnweg darf nicht sterben…“
-
Christian Harling schreibt:
wo und mit welchem Aufwand sollen die Kinder ...
„Das Schul- und Vereinsschwimmbad Mohnweg darf nicht sterben…“
-
Peter Fuchs schreibt:
ich wünsche dem Badminton Team der 1.Bundesli...
Zwei Siege von Völker - zwei Punkte in München
