Idriss Oubaha vom TVR rennt im 10 km Elitelauf 33:33 min
Es war doch ungewohnt warm am ersten April-Sonntag bei 31. Korschenbroicher Citylauf...
Rückenfit
den Rücken vorbeugend stärken
Intensives Muskeltraining für einen starken Rücken, flachen Bauch und zur Vorbeugung von Rücken-beschwerden. Wer braucht nicht einen starken Rücken, der hält, stützt und den Alltagsbelastungen gewachsen ist?
Kurs Nr. 04 Rückenaktiv- den Rücken vorbeugend stärken
| Termin | Mittwoch 08:30 - 09:30 Uhr |
| Ort | Bürgerzentrum Steinbreche |
| Zeitraum | 06.03. bis 10.07.2019 (16 mal 60 Minuten) |
| Kursleitung | Margarete Bartscht 02204 82356 |
| Kursgebühr | Mitglieder: 24,00 Euro Nicht-Mitglieder: 112,00 Euro Studenten: 72,00 Euro |
-
-
1:12 – Lukas Kley pulverisiert seine HM-Bestzeit in Düsseldorf
Die Bedingungen hätten besser nicht sein können beim 37. Benrather Volkslauf. Die...
-
Erster Basteilauf in Köln: zwei Refrather auf dem Podest
Sie schaute etwas ungläubig und sehr überrascht. Doch der Ergebnisdienst hat nicht...
-
Wir bieten wieder ein Kursprogramm über die Sommerferien an
Allen Sportbegeisterten bietet der TV Refrath auch in den Ferien die Möglichkeit,...
-
29. Refrather Herbstlauf am 19.10.2014
Am 19.10.2014 findet zum 29. Mal der Refrather Herbstlauf statt. Hier könnnen...
-
Das neue TVR Info ist da
Viel Spaß mit unserem Programmheft und allen Angeboten des TV Refrath. Kommen...
-
TV Refrath schreibt:
Es gibt eine Zirkuswoche in der ersten Herbst...
Das neue TVR Info ist da
-
Böhling, Sonja schreibt:
Bieten Sie Herbstferienkurse an?...
Das neue TVR Info ist da
-
Rolf Höck schreibt:
Die Bedarfslage (Schulen, Vereine etc.) recht...
„Das Schul- und Vereinsschwimmbad Mohnweg darf nicht sterben…“
